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牛油果奶昔

牛奶果本身是比較好的,是森林里的牛油,有不營的營養價值,采用它來制作的奶昔,可以說非常的營養美味的。


牛油果奶昔的做法是這樣的:


第一步,備好兩個的牛油果,清潔干凈之后,從中間縱向的劃上一刀,使得里面的果肉透露出來,不劃著其中的核就可以了,兩手分別抓住其中的一半,反向的擰轉,使之兩半被打開。再采用刀子,將里面的完整的核兒摘除掉,輕柔一些就可以了。


第二步,接著,我們來切一些黃瓜,切成細丁狀,清潔好之后就可以了,不用削去。


第三步,我們將處理好的牛油果,黃瓜,倒入到料理機里面,再添加入足量的牛奶,如此,就可以選擇果蔬這個功能鍵,打成汁就可以了。


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